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月經(jīng)不調(diào)如何調(diào)理?

病情描述:月經(jīng)不正常,來(lái)兩次量都特別的少,而且每次來(lái)我的小腹都特別的痛,有的時(shí)候來(lái)月經(jīng)疼得都直不起來(lái)腰,偶爾腰部區(qū)域還出現(xiàn)酸脹,去醫(yī)院做檢查說(shuō)我是月經(jīng)不調(diào),我想問(wèn)問(wèn)月經(jīng)不調(diào)如何調(diào)理?
醫(yī)生回答 (2)
  • 李順華
    李順華 副主任醫(yī)師
    莒縣中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    調(diào)理月經(jīng)肯更需要保持愉快的心情,避免精神刺激和情緒波動(dòng)。還需要注意注意衛(wèi)生,尤其是外陰部衛(wèi)生,平時(shí)勤換內(nèi)褲,經(jīng)期勤換衛(wèi)生巾。還要注意,飲食要規(guī)律,不要暴飲暴食,戒煙戒酒,不能吃生冷辛辣食物。經(jīng)期期間,要注意保暖,預(yù)防生寒冷刺激,經(jīng)血多者不宜吃紅糖。

  • 郭守兵
    郭守兵 醫(yī)師
    連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析:

    月經(jīng)不調(diào)的患者可以口服活血調(diào)經(jīng)的藥物進(jìn)行調(diào)理,在這期間注意不要吃一些生冷、辛辣和過(guò)于刺激性的食物,多喝一些溫開水,有利于促進(jìn)藥物的代謝和吸收,飲食上口味要清淡一些,以容易消化的軟食為主,少吃多餐,不要熬夜和過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng),以免影響到月經(jīng)周期。

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