含黑色素多的食物有哪些?
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張文娟 主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
含黑色素多的食物是比較豐富的,比如動(dòng)物內(nèi)臟,黑豆,黑芝麻,黑米,豆類等??紤]你可能是由于身體內(nèi)的色素沉淀過(guò)多引起的紅色斑塊現(xiàn)象,一定要按醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療,平時(shí)要多注意飲食的忌口,還要多注意衛(wèi)生,適量的運(yùn)動(dòng),定期做好復(fù)查,一般這種皮膚疾病是需要進(jìn)行慢慢調(diào)理的,不要過(guò)于的急切。
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孔福榮 主治醫(yī)師
巨野縣董官屯鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
生活中含有黑色素多的食物有很多也是,平時(shí)豆五谷類中的黑米,黑糯米,黑豆,黑芝麻,蔬菜水果類有,黑桑葚,黑木耳,花菜,紫菜,黑紫色的茄子,香菇等,有水產(chǎn)類黑魚,泥鰍,甲魚,海參,如果患有白癜風(fēng),平時(shí)也多吃一些含有酪氨酸的食物豬肉,雞蛋,牛肉等。
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