糖尿病保健有什么方法？
病情描述：唉，誰讓我平時喜歡吃甜食，飯量又大，還不愛運動，身體也胖，沒事還愛吃個宵夜，這下好了，公司體檢，一下查出我有糖尿病，蒙了，不知道怎么辦了。糖尿病保健有什么方法？請大家指教一下。
醫(yī)生回答 (2)
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
糖尿病保健非常重要，是調(diào)節(jié)血糖的關(guān)鍵一步，糖尿病患者的保健關(guān)鍵是飲食控制，最好是不要吃高熱量的時候，比如油條，油炸糕這一類食物不要吃，另外地瓜，土豆，粉條等罕見很多的食物也不要吃，糖尿病患者可以多進食富含蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物，另外每天堅持運動。
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田儀 醫(yī)師
寧晉縣鳳凰鎮(zhèn)得勝村衛(wèi)生室 一級
首先確定糖尿病后必須生活和飲食需要改善，平時不要吃辛辣油膩食物，飲食清淡，盡量不要吃太甜的食物，少量多餐。在醫(yī)生指導(dǎo)下口服降糖藥配合胰島素來治療，一定要把血糖控制在正常范圍內(nèi)。保持樂觀的心態(tài)，避免情緒因素的影響，可以配合中醫(yī)來治療，定期復(fù)查就可以。
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