胃脹腹脹怎么辦？
病情描述：這幾天公司總是加班，原來我總是會每天都去健身房鍛煉一下，下了班以后也會在小區(qū)附近走一走，最近都沒有時間了，覺得自己有點兒消化不良。胃脹腹脹，還有點氣，請問這是怎么了
醫(yī)生回答 (2)
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陳勇 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
胃脹腹脹，肚子有氣考慮是胃腸蠕動減慢，消化不良，胃腸動力不足引起的，嚴重的還容易引起打嗝，食欲不振，惡心想吐等情況，另外也不能排除飲食不規(guī)律或暴飲暴食，運動量少等有關，平時注意少食多餐和飲食清淡，適當增加運動量促進腸胃蠕動有利于緩解癥狀，如果反復不好可以到當地正規(guī)醫(yī)院消化內科檢查看看，明確診斷對癥治療。
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夏寶軍 副主任醫(yī)師
宿州市第一人民醫(yī)院 三級
如果出現有胃脹和腹脹的情況，建議你可以先適當的服用一些緩解脹氣的藥物，也可以適當的進行運動來緩解脹氣。另外也可以去醫(yī)院的消化內科進行就診，這段時間要避免吃一些油膩辛辣刺激的食物?？梢赃m當的吃一些流質半流質容易消化的食物。平時多喝一些溫開水。
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