抑郁應(yīng)該怎么辦？
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
抑郁癥患者首先就要服用一些抗抑郁的藥物來緩解癥狀，其次就要調(diào)整抑郁癥患者的心態(tài)，抑郁癥患者主要的思想就是對生活充滿了悲觀，做什么都提不起興趣。建議多進(jìn)行一些戶外運動，鍛煉身體，使身體更健康的同時，還能夠使身心愉悅。抑郁癥患者的治療是離不開家人的鼓勵和支持的。
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董征 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
抑郁癥的話是需要通過藥物以及心理還有物理的方法來進(jìn)行治療，抑郁癥是會出現(xiàn)反復(fù)復(fù)發(fā)的，抑郁癥的病因尚不明確，考慮可能是和心理以及社會環(huán)境都是會有直接的關(guān)系，除了治療之外，在日常的飲食生活中也是需要注意，不要吃腌制辛辣油膩刺激性的食物，要少喝茶，咖啡等等要忌煙酒要學(xué)會放松心情。
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