糖尿病適合吃什么水果?
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 三級甲等
糖尿病患者適合吃的水果有蘋果,梨,草莓,獼猴桃,西瓜等,但是糖尿病患者吃這些水果盡量在血糖控制理想的情況下使用,最起碼應(yīng)該空腹血糖不超過7.0毫摩爾每升餐后兩個小時血糖不超過9.0毫摩爾每升,吃這些水果最好在兩餐之間吃,每一次不要超過100克,水果也含有熱量,吃水果要注意檢測血糖的變化。
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周萍 醫(yī)師
呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
糖尿病患者在平時的時候選擇的水果,要選擇一些含糖量比較低的水果,比如說西瓜的含糖量比較高,香蕉的含糖量也比較高,這些比較甜的食物都是要少吃一些的,平時適當?shù)某砸恍┧彩强梢缘模沁€是要做到低脂低鹽低膽固醇,低糖的飲食方式,要少吃多餐,不要暴飲暴食。
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