糖尿病能吃甜水果？

病情描述：醫(yī)生您好，我喜歡吃甜甜的水果，可是前不久我在醫(yī)院檢查出了糖尿病，別人就說以后我不能吃甜水果，這讓我不是很開心，我就想問下，糖尿病真的不能吃甜水果嘛？

醫(yī)生回答 (2)

袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院三級甲等

病情分析：

糖尿病的患者由于身體的原因，往往是“談糖色變”，可以說是“滴糖”不沾，但是事實上，糖尿病患者這樣小心翼翼的生活方式是十分惹人煩惱的。身體內的血糖值高，并不是就是說不能再吃含糖的食物，這個理念是不對，我們所吃的大部分食物都是含糖的。也就是說糖尿病患者不能過分的忌口，一定要膳食平衡，特別是新鮮水果，每日適度吃一點是十分有益健康的。雖然有的水果含糖量十分的高，但是只要患者有選擇并且在血糖穩(wěn)定的時候吃，這樣是完全沒有問題的。水果不僅是維生素的富含者，更是礦物者的高度“擁有者”，糖尿病患者根據(jù)自身身體的需求適當?shù)氖秤盟瑢ζ渌l(fā)癥以及心血管方面的疾病是有十分強大的預防作用的，例如說常吃水果的好處有：預防患者動脈硬化、便秘以及視力下降。蔬果里面還含有膳食纖維，膳食纖維的主要功能就是增加患者的飽腹感，使患者少吃飯，這樣可以有效的控制患者血糖的升高。建議糖尿病患者食用水果，并不是說是胡亂食用，必須遵守以下規(guī)則：第一，增加一種含糖食物的食用，必須是在自己血糖值穩(wěn)定的狀態(tài)下才能食用。如果患者的血糖值處在一個忽高忽低狀態(tài)下，就不建議患者食用蘋果或者是其他水果了，患者可以食用水果黃瓜來代替蘋果或者是其他水果。第二，吃水果的時間是比較講究的，不建議患者吃水果的時間和吃飯的時間靠得太近，一般要間隔兩到三小時。
李季霞 醫(yī)師
平輿縣第二人民醫(yī)院一級甲等

病情分析：

你好，根據(jù)你所描述的情況，你現(xiàn)在已經(jīng)確診糖尿病的話，建議你盡量不要吃甜水果，如果實在想吃的話，適量的稍微吃一點就可以了，如果吃的量比較大，血糖不穩(wěn)定，需要稍微的加大胰島素用量。如果說你平時是口服降血糖藥物類的，建議最好不要吃甜食，實在想吃，就在兩餐之間或者是餓的時候稍微吃一點。