高血糖離糖尿病有多遠?
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 三級甲等
現(xiàn)在越來越多人在體檢中發(fā)現(xiàn)自己的血糖偏高,由于聽說過高血糖和糖尿病的緊密聯(lián)系,因此非常害怕自己會患上糖尿病。確實,要是不注意,高血糖離糖尿病是非常接近的。但是,確診是不是糖尿病有以下兩點標準,一是看空腹的血糖有沒有超過指數(shù)7.0,二是飯后兩小時的血糖有沒有超過指數(shù)11.2。只要是符合上面任何一項標準的,就可以確診是糖尿病。通過測血糖的檢查來診斷是否罹患糖尿病是現(xiàn)今比較常用的方法,一般適用于在血糖升高但尚未達到糖尿病診斷標準的患者。一般來說,如果是空腹血糖偏高的話,其實還不算達到糖尿病的發(fā)病癥狀,準確來說是屬于糖前病變。無論是糖尿病還是糖前病變,都是需要通過積極的飲食控制,多參加運動鍛煉運動來緩解控制病情的。如果知道自己血糖高,擔心誘發(fā)糖尿病的話,就要盡可能地少吃或直接不吃蔗糖、蜜糖等含糖量高的東西及其加工食品。建議堅持飲食方面的低鹽低脂,并輔之以口服類的降脂藥物。
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張偉 醫(yī)師
國家知識產(chǎn)權局機關服務中心醫(yī)務室 一級
一般有血糖高的情況還是風險比較大,需要積極控制飲食等,然后推遲一段時間及時到醫(yī)院選擇復查。平時看一下是否有家族史等,遺傳等因素對血糖的影響是比較大的,所以應該多注意調理身體控制飲食配合有氧運動等,如果沒有改善的情況,還是需要使用降糖的藥物。
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