糖尿病每餐一兩主食會怎樣？
病情描述：您好醫(yī)生，我老婆檢查出患有糖尿病，剛剛她竟然覺得以后要每餐就吃一兩主食，我覺得這樣不好，可是她不聽我的，我想問問醫(yī)生，糖尿病每餐一兩主食會如何？
醫(yī)生回答 (2)
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潘永源 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 三級甲等
首先，主食必須得吃，主食富含碳水化合物，許多患者為了避免血糖升高，盡可能的少吃或者不吃主食，這是一種誤區(qū)。維持人體正常生理活動需要一定的熱量來源，如果主食吃的太少，熱量必然就無法滿足機體的新陳代謝。而且饑餓狀態(tài)下人體容易出現(xiàn)低血糖，而過后反跳到高血糖，血糖大幅波動會使病情更難控制。糖尿病人同樣可以吃我們平常的米飯和面食，但最好做到粗糧和細糧搭配著吃?？谖兑惨⒁?，高油脂的主食就盡量不要吃了，像年糕、月餅、油條等。每天攝入的總熱量是因人而異的，總的來說就多動多吃，少動少吃，具體要根據(jù)患者身體胖瘦、活動強度、血糖高低情況而定。
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張東 住院醫(yī)師
西峽縣人民醫(yī)院 二級甲等
糖尿病的患者每餐吃一兩主食也是可以的，但是要多吃青菜，蘿卜，西蘭花菜，西紅柿，豆芽，豆腐等食物，少食多餐，每頓飯不要吃太飽，多活動身體，避免吃燒烤，火鍋，辣條，薯片等食物，平時應該保持良好的生活習慣，定期監(jiān)測血糖，在醫(yī)生指導下服用一些調(diào)整血糖的藥物。
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