糖尿病的人如何吃零食？
病情描述：醫(yī)生，我的公公是有糖尿病的患者，但是公公真的很喜歡吃零食，我想向醫(yī)生咨詢一下糖尿病患者這樣喜歡吃零食是真的可以的嗎？然后想問醫(yī)生有什么飲食推薦，糖尿病的人如何吃零食？
醫(yī)生回答 (2)
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惠麗超 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
1.低糖分的水果，水果作為一種天然無加工的零食，健康又能解饞，血糖比較穩(wěn)定的患者可以選擇如獼猴桃、柚子等富含維生素并且含糖量低的水果，血糖高的患者則需要盡量少吃水果。2.不加糖或者少加糖的牛奶、酸奶和豆?jié){，牛奶和豆?jié){具有豐富的蛋白質(zhì)，有利于補(bǔ)充鈣元素和蛋白質(zhì)。3.加工少的堅果，堅果的含糖量較低，但是熱量較高，同樣會導(dǎo)致血糖的增高，因此選擇堅果零食時要注意其油脂含量，控制食用量。
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張美玉 主治醫(yī)師
勝利石油管理局河口中醫(yī)院 二級甲等
糖尿病病人怎樣飲食對血糖的控制非常重要，在零食的選擇上糖尿病患者也要十分注意。糖尿病患者盡量選擇含糖量比較低的零食，可以在超市里選擇糖尿病患者專用的餅干或其他食品，糖尿病患者選擇水果時，也盡量選擇含糖量比較低的水果，而且盡可能在兩餐之間吃。
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