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腰椎間盤突出患者可以運動？

病情描述：我老公有職業(yè)病，就是腰椎間盤突出，因為經(jīng)常都坐著辦公，我覺得就是他做運動太少了，我想他運動，但是得病了就不知道還能不能做運動了，腰椎間盤突出患者能不能運動？
醫(yī)生回答 (2)
  • 王健
    王健 主任醫(yī)師
    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    一般是可以的，對于腰間盤出的患者只要不是處于急性發(fā)作期，醫(yī)生都是鼓勵患者進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\動的。處于急性發(fā)作期，腰間盤突出的患者就需要臥床進(jìn)行休息，一切體育鍛煉都需要停止。而處于恢復(fù)期間，患者就可以多做一些針對腰部的鍛煉運動了。因為隨著年齡的增長，腰椎就會開始老化，腰部的肌肉也開始松弛，而進(jìn)行腰部的鍛煉能夠很好地維持腰椎的穩(wěn)定性。

  • 李錦嫦
    李錦嫦 醫(yī)師
    東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
    病情分析：

    由于經(jīng)常坐著辦公運動太少，導(dǎo)致腰椎間盤突出，會引起疼痛活動障礙，下肢麻木，無力等癥狀?？梢远嘧鲇斡?，多做拱橋，飛燕運動，加強腰背肌的肌力，但是不要進(jìn)行劇烈的運動，同時可以做配合做下針灸，艾灸，中藥，熏蒸等治療，平?？梢远嘤寐谷?，海馬，海龍煲湯喝。

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王健
王健 主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科

擅長：骨關(guān)節(jié)炎和股骨頭壞死的階梯治療，在微創(chuàng)髖膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)方面經(jīng)驗豐富。
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