左腳軟組織挫傷該怎么辦？
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高福強(qiáng) 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
在崴傷后的早期應(yīng)先休息，盡量的別站立行走，把腿放平，局部進(jìn)行冷敷，冷敷可緩解疼痛也可減輕進(jìn)一步的腫脹損傷，在過1天之后可改為熱敷的方式治療。除了外敷之外，局部也可用跌打損傷的外用藥治療。對于崴傷后疼痛嚴(yán)重的，應(yīng)去骨外科看醫(yī)生檢查個(gè)X線片來確定有無骨折的情況。
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何光進(jìn) 主治醫(yī)師
麻城市黃土崗中心衛(wèi)生院 一級
你好，你的情況因?yàn)槭情L時(shí)間都沒有穿高跟鞋，剛剛開唱高跟鞋，崴腳了，出現(xiàn)軟組織損傷，這種情況一定要去醫(yī)院進(jìn)行，x線的檢查排除有沒有骨折，有骨折的話要進(jìn)行骨折固定治療，同時(shí)加強(qiáng)營養(yǎng)，多喝牛奶，補(bǔ)充鈣劑，應(yīng)用骨質(zhì)生長的藥物，如果沒有骨折就是軟組織損傷，注意休息，適當(dāng)?shù)膽?yīng)用跌打損傷的藥物如云南白藥氣霧劑三七粉等，通過休息2~3周就可以慢慢恢復(fù)正常。
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