含碘食物有哪些呢？
病情描述：前段時間身體不佳去檢查身體，醫(yī)生說讓多吃點含碘食物，所以想咨詢一下醫(yī)生含碘食物有哪些，吃了又對身體有哪些好處呢？吃多了會不會會不會有什么副作用，還有就是缺碘了會不會對身體有影響
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
含碘的食物主要是一些海產品，比如海帶，海魚蝦這樣的食物都含有一定的碘元素。碘是身體重要的微量元素，身體碘元素過多和過少都是不健康的，一般來講如果碘元素異?？赡軙鸺谞钕俚募膊?，所以在日常生活中應該盡量的吃一些加碘的鹽，而且嚴格控制鹽的攝入量。
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夏芳 醫(yī)師
朝陽縣第三人民醫(yī)院 一級甲等
碘是甲狀腺必須的成分，如果出現甲減等情況之后需要及時服用含碘的藥物，或者是多吃含碘的食物。含碘的食物包括海帶，海鮮等食物。正常飲食不會導致點攝入量過多。但是如果有點缺乏，還是需要定期到醫(yī)院進行復查的。需要定期做131碘檢查。必要時還需要藥物補充。
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