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怎么防止感冒?

病情描述:醫(yī)生你好,我馬上就要高考了,最近這段時(shí)間聽(tīng)說(shuō)流感挺嚴(yán)重的,學(xué)校這段時(shí)間老是考試,我壓力也挺大的,免疫力有點(diǎn)下降,想要提前吃點(diǎn)兒藥,防治一下,請(qǐng)問(wèn)怎么才能防止感冒?
醫(yī)生回答 (2)
  • 郭兮恒
    郭兮恒 主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    免疫力低下和過(guò)于的勞累,經(jīng)常的熬夜,壓力重有一定的關(guān)系,可以口服增強(qiáng)免疫力的藥物,有利于提升身體的抵抗力,要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥,還要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),保證飲食種類(lèi)多樣化,要多吃一些高蛋白和高維生素的食物,可以增強(qiáng)體質(zhì),平時(shí)還要注意不要受涼,不要?jiǎng)诶邸?/p>

  • 朱文晶
    朱文晶 主治醫(yī)師
    萊蕪市萊城區(qū)方下鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
    病情分析:

    防止感冒需要提高自身的免疫力,可以接種流感疫苗,產(chǎn)生特異的抗體,可以有效的防止發(fā)生流感病毒感染的情況。提高自身的免疫力,可以通過(guò)調(diào)整精神狀態(tài),要保持心情舒暢,并且要睡眠充足,并且加強(qiáng)有氧運(yùn)動(dòng),必要時(shí)可以應(yīng)用免疫調(diào)節(jié)劑或者小劑量的丙球蛋白等藥物,提高自身的免疫力,可以防止感冒。

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郭兮恒
郭兮恒 主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科

擅長(zhǎng):對(duì)呼吸和睡眠呼吸疾病、嗜睡癥、頑固性失眠、睡眠行為異常等疾病。煙草控制與戒煙。
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