低血糖吃什么可以食療？
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
低血糖患者飲食中可以適當(dāng)?shù)亩喑渣c(diǎn)西瓜或者是芒果，菠蘿等含糖量比較高的水果，并且可以適當(dāng)?shù)亩嗪人泊龠M(jìn)新陳代謝，控制患者的身體癥狀的作用效果。生活當(dāng)中也要正常的，規(guī)律的飲食，千萬不能喝酒喝酒容易導(dǎo)致低血糖癥狀加重。有條件的患者也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有氧運(yùn)動，例如慢跑，游泳，提高身體素質(zhì)。
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王志寶 住院醫(yī)師
德州市陵城區(qū)人民醫(yī)院 二級甲等
低血糖患者應(yīng)該少食多餐，每天約6至8頓。睡前吃少量零食也有幫助。均衡飲食應(yīng)包括至少50~60%的碳水化合物（與糖尿病患者的飲食原則相同），包括蔬菜、糙米、堅(jiān)果、谷類食品、瘦肉、魚、酸奶、生奶酪?；颊哂斜匾拗剖澄镏袉翁堑臄z入量，并盡可能少吃精制和加工過的產(chǎn)品（如速食米飯和土豆）、白面粉、蘇打水、葡萄酒和鹽。
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