肌腱拉傷了該怎么治療？
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你是會(huì)引由于沒(méi)有充分的熱身導(dǎo)致的肌腱拉傷是會(huì)引起疼痛以及僵硬，可能還會(huì)有皮下的淤血。這種情況可以及時(shí)的進(jìn)行冰敷，過(guò)后可以進(jìn)行熱敷，每次可以熱敷20分鐘，要配合消炎鎮(zhèn)痛，活血止痛的藥物調(diào)理，也可以使用膏藥外敷。這段期間不要激烈的運(yùn)動(dòng)，不要負(fù)重活動(dòng)。
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謝霞 醫(yī)師
東莞市第五人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
肌腱拉傷了，24小時(shí)內(nèi)應(yīng)該采用冷敷治療，48小時(shí)之后可以采用一下熱敷治療。如果癥狀改善不是很明顯的話，可以到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院骨科就診，配合一下物理治療的方法來(lái)改善癥狀，可以做一下超聲波治療，超短波治療，艾灸，電針，紅外線照射，中頻治療等來(lái)促進(jìn)病情的恢復(fù)。
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