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血脂粘稠,怎么調(diào)理好?

病情描述:因為我們是少數(shù)民族,平時吃牛羊肉比較多,而且我們也平時不拘小節(jié),大魚大肉習(xí)慣了,這幾次去醫(yī)院檢查的時候,醫(yī)生都說我血脂粘稠,請問血脂粘稠,應(yīng)該怎樣調(diào)理好呢?
醫(yī)生回答 (2)
  • 袁曉勇
    袁曉勇 副主任醫(yī)師
    北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    您好:血脂粘稠與飲食習(xí)慣,個人體質(zhì),活動量少等有關(guān),容易引起動脈硬化而出現(xiàn)心腦血管疾病,如:腦梗塞、腦出血、冠心病、高血壓等,建議首先要改變飲食習(xí)慣,平日飲食要低鹽低脂,少吃或不吃油膩高脂肪食物,如:動物的心、肝、腎、大腸、肥肉、動物油、魚籽、蛋黃及油炸食物,炒菜要用植物油,飲食以清淡為主,多吃蔬菜水果,戒煙戒酒,堅持鍛煉,保持正常體重,必要時可以服用降脂及可血小板凝集藥物治療,祝健康!

  • 黃小雁
    黃小雁 醫(yī)師
    東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
    病情分析:

    血液比較粘稠,多數(shù)考慮可能是因為經(jīng)常大魚大肉以后導(dǎo)致血脂偏高,也有可能是因為平時喝水比較少,導(dǎo)致相對性的出現(xiàn)血液濃稠,具體需要到醫(yī)院進(jìn)一步檢查。平時也可以選擇服用一些抗凝血或者降血脂的藥物,具體要到醫(yī)院檢查一下,而且平時飲食方面要清淡,也可以多喝點溫水。

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