尺橈骨骨折后，恢復(fù)鍛煉要注意什么？
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李志昌 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
您好，對(duì)于尺橈骨的骨折，如果是穩(wěn)定的骨折可以選擇石膏外固定一個(gè)月，如果是不穩(wěn)定的骨折就需要手術(shù)做好復(fù)位內(nèi)固定，對(duì)于尺橈骨的恢復(fù)鍛煉主要是早期的肘腕關(guān)節(jié)鍛煉，早期不能負(fù)重活動(dòng)，如果是活動(dòng)了有可能造成再次骨折或者是移位的情況，大概到了兩三個(gè)月的時(shí)間就可以負(fù)重鍛煉了。
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任志勇 醫(yī)師
汾陽(yáng)市中醫(yī)院 二級(jí)甲等
尺橈骨骨折以后，功能鍛煉是非常重要的。功能鍛煉是否規(guī)范，是否可以堅(jiān)持直接影響著愈合之后的患肢功能。一味的制動(dòng)反而容易導(dǎo)致肌肉萎縮、關(guān)節(jié)僵硬、深靜脈血栓形成。以尺橈骨干骨折為例，早期可以進(jìn)行上肢肌肉的主動(dòng)收縮，腕關(guān)節(jié)、手指關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)也可以進(jìn)行一定程度的屈伸運(yùn)動(dòng)，但要避免進(jìn)行旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。鍛煉需要循序漸進(jìn)，避免過(guò)度保守和冒進(jìn)。術(shù)后需要定期復(fù)查，根據(jù)復(fù)查結(jié)果遵醫(yī)囑行規(guī)范的功能鍛煉。
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