如何清血毒？
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趙林 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
清血毒的方法有很多，首先在飲食方面可以多吃一些清血毒的食物，比如黑木耳，銀耳，金針菇，香菇，海帶，綠豆等，也可以多吃一些粗糧，盡量保持大便的通暢，體內(nèi)的毒素也會通過大便排出體外，然后每天堅(jiān)持合理的運(yùn)動，加速身體的血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，必要的時候也可以通過口服一些清血毒的藥物。
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蔡惠燕 主治醫(yī)師
中信惠州醫(yī)院 三級乙等
清血毒應(yīng)由醫(yī)師辯證后根據(jù)病癥進(jìn)行藥物調(diào)理。平時可以多吃些新鮮蔬菜瓜果，如海帶，綠豆，蘑菇等均可起到一些清理血毒的作用。中醫(yī)理論血毒積淤血液，不能溫養(yǎng)四肢而發(fā)病。加強(qiáng)身體鍛煉，適當(dāng)發(fā)汗，增強(qiáng)體質(zhì)有助于提高抵抗力。多喝溫水，少吃辛辣刺激、生冷寒涼的食物。
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