糖尿病人能喝酸奶嗎?
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
糖尿病病人可以喝酸奶,但是盡量喝無糖酸奶,酸奶中含有豐富的蛋白質(zhì),微量元素以及許多益生菌,這些益生菌能夠起到調(diào)節(jié)腸道菌群的作用,尤其適合便秘的糖尿病患者,但是酸奶中含有一定的糖分,容易升高糖尿病患者的血糖,應(yīng)該密切監(jiān)測(cè)血糖變化。糖尿病患者可以喝無糖的酸奶。
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陳姝 醫(yī)師
奉節(jié)縣石崗鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級(jí)
糖尿病的患者也是可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┧崮痰?,一般來講酸奶的含糖量不是特別高,而且脂肪含量也是比較少的,喝一些酸奶能夠有效的促進(jìn)身體的消化吸收,而且也能夠有效的為身體補(bǔ)充微量元素,糖尿病的患者建議在每天早上醒來的時(shí)候喝一杯酸奶,或者是在飯后喝一杯酸奶,都對(duì)身體有非常好的幫助。
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