生理期間是不是怎么吃都不會肥的嘛？
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李順華 副主任醫(yī)師
莒縣中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
如果在生理期間吃高脂肪，高熱量的食物，身體代謝不了也是會形成肥胖的，過于的肥胖對身體也是不健康的，首先這種情況下一定要嚴(yán)格的控制飲食。盡量的吃一些低熱量的飲食，多食用新鮮的青菜、水果，這樣才能保證身體的健康，也不會引起肥胖，吃過飯之后最好是每天慢跑半小時以上。
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王梅萍 主治醫(yī)師
嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級
女性在月經(jīng)期并不是什么東西都可以吃，也并不是說絕對不能長胖的，有些女性在生理期，由于盆腔子宮出血，還有可能會出現(xiàn)浮腫，反而會導(dǎo)致體重上升，所以飲食方面清淡，溫和，少量多餐，避免一些辛辣的刺激性的以及過咸過甜的食物，以免導(dǎo)致對身體的不良影響。
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