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頭總是昏昏沉沉是為何?

病情描述:我特別喜歡打游戲,然后每天都要打到晚上一兩點(diǎn),但是雖然睡得晚了一點(diǎn),我起的也晚啊,我經(jīng)常都是十點(diǎn)才起床,這樣算下來(lái)睡眠充足啊。但是我頭總是昏昏沉沉,四肢無(wú)力,眼困是為何?
醫(yī)生回答 (2)
  • 范建振
    范建振 主治醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    這是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的熬夜,所以才會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)的這種情況。雖然晚上熬夜白天起得晚睡眠時(shí)間充足,但是正常情況下大腦會(huì)在晚上的時(shí)候來(lái)停止工作,從而得到更好的休息。但是經(jīng)常熬夜就會(huì)容易導(dǎo)致大腦缺氧,所以才會(huì)出現(xiàn)昏昏沉沉的癥狀,而且還經(jīng)常性的面對(duì)電子屏幕就會(huì)導(dǎo)致眼睛犯困干澀的表現(xiàn)。

  • 王海龍
    王海龍 醫(yī)師
    河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析:

    您好,頭昏與您過(guò)度熬夜有關(guān),再就是腦供血不足,長(zhǎng)時(shí)間打游戲疲勞等有關(guān),還容易引起眼睛干澀,紅血絲等情況,嚴(yán)重有可能引起腰膝酸軟,失眠多夢(mèng),沒(méi)精神,耳鳴等情況,首先注意不要熬夜,早睡早起比較好,保持充足睡眠,多吃蔬菜水果和合理均衡飲食加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),眼睛干澀可以使用抗疲勞滴眼液調(diào)理。

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范建振
范建振 主治醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 全科醫(yī)學(xué)科

擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)高血壓,慢性腎臟病,尿路感染,冠心病,慢性胃炎,上呼吸道感染等常見(jiàn)疾病的診療和慢病管理及健康管理
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