空腹血糖8.6是糖尿病嗎？
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
糖尿病空腹血糖正常值3.9~6.1mmol/L。餐后2個(gè)小時(shí)血糖正常值4.4~7.8mmol/L。您的血糖有點(diǎn)偏高。需要注意一些飲食，每餐主食二兩，粗細(xì)糧搭配，適量吃一些雞肉，魚(yú)肉，雞蛋等，多吃一些綠葉蔬菜如菠菜，芹菜，苦瓜等。少吃一些含淀粉，高糖的水果和食物如，香蕉，荔枝，香瓜，土豆，地瓜，粥類(lèi)等。飯后適量運(yùn)動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)引起低血糖。
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韓兵 醫(yī)師
唐山市豐潤(rùn)區(qū)第二人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
空腹血糖超過(guò)7.0就可以診斷糖尿病了，但是要以靜脈血為準(zhǔn)，因?yàn)橹讣庋怯幸欢ǖ恼`差。血糖高要注意飲食，不要吃甜食，不要吃油大的食物，不要喝粥疙瘩湯之類(lèi)易消化的食物。多運(yùn)動(dòng)鍛煉，每天不少于半小時(shí)有氧運(yùn)動(dòng)，這樣有助于控制血糖，如果血糖扔高，就需要藥物治療了。
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