腎虛可以吃什么食物補(bǔ)?
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趙林 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
腎虛可以使用枸杞子泡水，有利于改善癥狀，多吃一些羊肉，狗肉，牛肉以及鴿子肉、雀肉等食物，有利于補(bǔ)腎壯陽(yáng)，要多喝溫水促進(jìn)代謝，不要過(guò)度的勞累，要保證充足的睡眠，平時(shí)不要過(guò)于頻繁地有性生活，以免加重腎虛的癥狀，要多吃高蛋白的食物有利于增強(qiáng)體質(zhì)。
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王振 醫(yī)師
東營(yíng)區(qū)新區(qū)醫(yī)院 一級(jí)
首先腎虛的情況在中醫(yī)臨床上很常見(jiàn)，分為好多種類型的腎虛，如腎陰虛、腎陽(yáng)虛等等，你的情況類似有些腎陽(yáng)虛的表現(xiàn)，明確診斷還要結(jié)合舌脈的情況，腎陽(yáng)虛的患者平時(shí)要多注意飲食，不要吃生冷粘滑的食物，多休息，節(jié)欲，可以適當(dāng)?shù)某砸恍啬I陽(yáng)的食物，例如韭菜、羊肉、枸杞等等。
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腎虛怎么調(diào)理
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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腎虛什么表現(xiàn)
楊小兵 副主任醫(yī)師
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女子腎虛什么表現(xiàn)
陳秀敏 副主任醫(yī)師
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腎虛如何恢復(fù)
李敏 主任醫(yī)師
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脫發(fā)預(yù)示腎虛 腎虛調(diào)理首選食療
當(dāng)出現(xiàn)脫發(fā)時(shí)，可能是預(yù)示腎虛，而對(duì)于腎虛主要治療方法是吃藥，同時(shí)配合飲食調(diào)理，多... 詳細(xì)?
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腎虛如何食療 教你幾招緩解腎虛
“腎虛”在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中，不僅指腎臟的解剖結(jié)構(gòu)，還指與人體生殖、生長(zhǎng)、消化、內(nèi)分泌代... 詳細(xì)?
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腎虛患者如何食療？教你4招緩解腎虛
一般情況下，留意到腎虛的表現(xiàn)就要警惕起來(lái)了，很多人在腎虛影響健康的過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)多... 詳細(xì)?
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