小孩一年補(bǔ)幾次鈣，什么時間段補(bǔ)最好？
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郭鋒 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
如果寶寶缺鈣一年是可以補(bǔ)2~3次的，一年四季都是可以補(bǔ)鈣的，帶著寶寶去醫(yī)院檢查一下微量元素鈣的含量，根據(jù)檢查結(jié)果適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充，補(bǔ)鈣的同時可以口服維生素d丸等，適當(dāng)戶外活動，多曬太陽促進(jìn)鈣的吸收，多吃一些含鈣高的食物和水果，多吃一些有營養(yǎng)的食物，提高機(jī)體的免疫能力。
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陳彥麗 住院醫(yī)師
岑溪市岑城鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
正常情況下春天是小孩生長發(fā)育最快的時間， 所以體內(nèi)需要的營養(yǎng)和微量元素就會增多， 才能保證小孩的需求。建議在春季補(bǔ)鈣是最好的， 有利于身體的健康生長。一年補(bǔ)一次就可以了， 補(bǔ)多了也可能引起硬骨病的。平時也要注意營養(yǎng)均衡， 多吃含蛋白質(zhì)比較高的食物， 比如雞蛋， 魚類 ，牛奶等，多吃新鮮水果和蔬菜。
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