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男人吃什么補腎?

病情描述：我的腎一直以來都不是很好，可以說是有嚴重的腎虛或腎虧的，之前的我有試過買很多補腎壯陽的藥來服用，感覺效果非常小。請問男人吃什么補腎?男人腎虛怎么補？
醫(yī)生回答 (2)
  • 姜淑芳
    姜淑芳 副主任醫(yī)師
    濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    男性可以吃枸杞子、黑豆、山藥、鴿子湯、牛骨髓、羊肉、羊骨頭、豬腰、羊腰、靈芝、燕窩、鹿茸、鹿鞭、秋葵、韭菜等，除了食療之外，還要加強鍛煉，如籃球、排球、乒乓球、跑步、體操，不要頻繁的有性生活，不要熬夜，不要過于的勞累，以免引起腎虛導(dǎo)致全身不適。

  • 田娜
    田娜 醫(yī)師
    巨野縣中醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    對于男性患者想補腎的話，第一是食療，第二是藥物。食療的話，其中包括可以吃這個動物的腎臟，比如豬腎、狗腎、紅棗、阿膠、當(dāng)歸、黑木耳、牛腎，或者是黑芝麻、枸杞子，以及海馬、海參之類的食物。臨床上常用的藥物，應(yīng)吃一些抗生素之類的藥物來改善這種情況。

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姜淑芳
姜淑芳 副主任醫(yī)師

濟寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科

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