精力不足乏困怎么辦？
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李志昌 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
精力不足，困乏一般考慮是由于氣虛引起的。建議可以到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診，在醫(yī)生的辨證論治后開(kāi)中藥調(diào)理身體。并且配合一下電針，艾灸，推拿按摩以及中藥熏蒸治療等方法來(lái)改善癥狀。建議平?？梢杂靡恍S芪、黨參煲湯喝，也可以用西洋參沖水泡服，代茶頻喝。
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肖海申 副主任醫(yī)師
平陰縣婦幼保健院計(jì)生中心 二級(jí)
年輕人工作壓力比較大，處理的事情比較多心理上也有會(huì)勞累。這種情況休息休息，緩解一下疲勞保持良好的心情，沒(méi)事的時(shí)候可以出去娛樂(lè)娛樂(lè)，改變心態(tài)。還有一種情況是因?yàn)閼言辛?，出現(xiàn)睡覺(jué)疲乏四肢無(wú)力發(fā)胖愛(ài)吃東西，可以做個(gè)懷孕檢，懷孕了是不能夠亂吃藥物的。來(lái)月經(jīng)期間量比較多，也可以引起，季節(jié)的原因最好做個(gè)體格檢查，如果不是因?yàn)樯眢w上的疾病保持充足的睡眠，正常飲食，正常工作就行了。
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