懷孕期間吃什么鈣片最好?
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
懷孕期間,孕婦在懷孕三個(gè)月以后就需要常規(guī)性的補(bǔ)鈣,可以考慮服用鈣爾奇,也可以考慮服用其他的鈣片,平時(shí)多喝高鈣牛奶,飲食要全面多樣化,避免偏食和挑食,補(bǔ)鈣的同時(shí)要適當(dāng)曬太陽,才能促進(jìn)鈣質(zhì)更好的吸收,飲食方面也可以多吃一些排骨,骨頭湯等之類的含鈣豐富的食物。
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董召美 主治醫(yī)師
濟(jì)南市商河縣龍桑寺鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
懷孕期間可以吃一些高鈣片。懷孕后期由于胎兒吸收營(yíng)養(yǎng)比較多,單純靠孕婦吃東西吸收的鈣不能滿足孕婦和胎兒的需要,孕婦容易出現(xiàn)缺鈣癥狀,可以出現(xiàn)腿抽筋。孕婦出現(xiàn)缺鈣后需要人為的補(bǔ)充鈣劑才可以??梢钥诜哜}片,高鈣片一是含劑量比較大,再是口服起來比較方便。
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