腳筋受傷吃什么補(bǔ)？
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高福強(qiáng) 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
腳筋受傷是比較常見的病癥，注意加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)就可以了，這樣能夠促進(jìn)肌腱愈合恢復(fù)，可以多吃一些富含膠原蛋的食物。一般不要大幅度的運(yùn)動(dòng)。軟組織的損傷癥狀，其實(shí)對(duì)飲食沒有特別要求，只要處理傷口的進(jìn)行恢復(fù)，保持營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃一些高蛋白鈣的食物，靜養(yǎng)即可完全康復(fù)。
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黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
腳受傷以后多數(shù)容易造成局部的一些韌帶拉傷為主，也有少數(shù)可能會(huì)出現(xiàn)一些關(guān)節(jié)錯(cuò)位，目前可以選擇外用一些消炎止痛的藥膏，具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑，同時(shí)也可以選擇到醫(yī)院做一下物理治療幫助緩解，最近這段時(shí)間要多注意休息，一般也可以適當(dāng)多吃點(diǎn)高蛋白的食物。盡量以清淡為主。
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汪海珍 副主任醫(yī)師
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李劼若 主任醫(yī)師
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