月經提前怎么調理？
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王冬娜 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 三級甲等
月經期前一般要服用孕激素和雌激素類的藥物調理月經周期，盡可能恢復正常的周期。平時要注意培養(yǎng)健康的生活方式，起居有常，按時睡覺，盡量不要熬夜。工作和生活中也要學會自我減壓，放松心情，不要有太大的精神壓力。在經期還要注意保暖，及時增加衣服，防止腹部受涼。
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高健 副主任醫(yī)師
朝陽縣中心醫(yī)院 二級
您好，您所描述的這種情況，月經提前，一般月經提前或者推遲3~7天都是屬于正常的，不必擔心，建議您平時多鍛煉身體，放松心情，營養(yǎng)健康飲食，多吃新鮮蔬菜和水果補充維生素，養(yǎng)成良好的睡眠習慣，慢慢就會好轉，多喝溫開水，希望我的回答能給您帶來幫助，祝您健康
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