糖尿病如何保養(yǎng)？
病情描述：我的姑姑是一名糖尿病患者，被糖尿病已經(jīng)困擾了很多年了，然后姑姑不愿意在醫(yī)院接受治療，家里人都很著急想問一下該怎么辦，自己現(xiàn)在在家里吃藥療養(yǎng)，想知道一些關(guān)于這方面的知識(shí)，或者糖尿病如何保養(yǎng)？
醫(yī)生回答 (2)
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
糖尿病的病人，這種疾病是一種營(yíng)養(yǎng)代謝性的疾病，是由于胰島素分泌不足，血糖不能夠及時(shí)的代謝和轉(zhuǎn)化，因此在治療的過程中，要調(diào)整生活方式，要控制主食的攝入量，要根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)體重乘以4.8，可以采取有氧運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血糖的消耗和轉(zhuǎn)化，保持心情舒暢，勞逸結(jié)合，合理飲食，可以飲用牛奶，多吃蔬菜。
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韓兵 醫(yī)師
唐山市豐潤(rùn)區(qū)第二人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
得了糖尿病首先要注意飲食，不要吃甜食，不要吃油大的食物，不要喝粥，疙瘩湯之類易消化的食物，注意主食的量，早上大概一兩中午和晚上大概二兩的主食。每天可以吃一些雞蛋，瘦肉，魚蝦等優(yōu)質(zhì)蛋白。每天喝一袋牛奶，有助于補(bǔ)鈣、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。可以多吃一些青菜，注意做法，要清淡。
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