心絞痛如何護(hù)理？
病情描述：我是一名短跑運(yùn)動(dòng)員，前段時(shí)間比賽時(shí)不小心受傷，修養(yǎng)了一段時(shí)間。前幾天剛剛開(kāi)始恢復(fù)訓(xùn)練，訓(xùn)練的剛開(kāi)始先恢復(fù)體能，每天十幾公里的跑，每次跑完就會(huì)心絞痛，可能是長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)訓(xùn)練的原因，所以我想請(qǐng)問(wèn)一下心絞痛應(yīng)如何護(hù)理？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
張先林 副主任醫(yī)師
蚌埠醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
心絞痛的護(hù)理，平時(shí)要保持樂(lè)觀的精神，避免心情過(guò)于緊張、恐懼、焦慮等。在飲食上盡量以清淡、易消化、低鹽、低脂為主，可以多吃一些新鮮的蔬菜還有水果。平時(shí)不要抽煙、喝酒、喝濃茶、熬夜等，這些都是可以避免心絞痛發(fā)作的?？梢赃M(jìn)行適量輕微運(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)自身的抵抗力。
-
-
-
-
查曉文 醫(yī)師
金壩街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)
患者目前主要是出現(xiàn)心絞痛這種情況出現(xiàn)，主要有考慮是由于心肌供血供氧不足有關(guān)考慮和長(zhǎng)時(shí)間大量活動(dòng)，長(zhǎng)時(shí)間跑步是有關(guān)系的，如果有必要的情況下，建議還是需要避免勞累，避免過(guò)度活動(dòng)，建議從事有氧活動(dòng)比較好，平時(shí)建議保證睡眠，注意休息，多吃水果蔬菜，祝您健康。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語(yǔ)音
相關(guān)文章
-
-
心絞痛自測(cè)方法
心絞痛是冠狀動(dòng)脈疾病的一種常見(jiàn)類型，往往由于心臟血液供需失衡而引起，患者通常會(huì)出... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)