得了焦慮癥要如何治療？
病情描述：我現(xiàn)在就快要高考了，雖然我的學(xué)習(xí)不差，但是還是很擔(dān)心高考的時(shí)候發(fā)揮失常的，現(xiàn)在我一想到高考就會(huì)覺(jué)得膽戰(zhàn)心驚，我覺(jué)得自己是得了焦慮癥了，我想問(wèn)一下高三黨得了焦慮癥要如何治療？
醫(yī)生回答 (2)
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楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
焦慮癥患者在日常生活中一定要保持良好的心情不要有太大的壓力，如果經(jīng)常性的壓力過(guò)大，對(duì)于大腦神經(jīng)功能也會(huì)有一定的影響，嚴(yán)重可能會(huì)引起抑郁癥。建議在日常生活中可以多與朋友家人進(jìn)行溝通交流，而且要多進(jìn)行戶外活動(dòng)，多進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，能夠有效的釋放心理壓力。
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楊敏 醫(yī)師
安陸市普愛(ài)醫(yī)院 二級(jí)甲等
焦慮癥又被稱為焦慮性神經(jīng)官能癥，是一種非常常見(jiàn)的心理疾病，最常見(jiàn)的癥狀是頭暈頭痛、失眠多夢(mèng)，對(duì)于治療焦慮癥以綜合治療為主，藥物上選擇一些抗焦慮的藥物，除了藥物治療外再加上心理治療的方法，平時(shí)要注意多休息，避免精神壓力過(guò)大，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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