我兒子十一歲了,身體一百五十斤怎么辦?
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謝紅霞 主任醫(yī)師
大同煤礦集團有限責(zé)任公司總醫(yī)院 三級甲等
寶寶這種情況,身體過度肥胖,一定要采取積極的治療的方法,同時一定要控制飲食,但是要保證寶寶熱量的均衡,主要是采取飲食加運動療法,是最好的減肥方法。一定要知道,過度的肥胖會導(dǎo)致成年以后,一些心血管系統(tǒng)的疾病,高血壓,高血糖,高血脂。所以寶寶越小越好控制啊。每天堅持跑步鍛煉身體,多吃水果蔬菜,主要是適當(dāng)?shù)目刂浦魇?。只要堅持,慢慢就會減肥的啊。
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谷印亮 醫(yī)師
威縣賀釗鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
你好,孩子過于肥胖,這需要給孩子去正規(guī)的醫(yī)院進行減肥,平時給孩子少食多餐,同時建議不要讓孩子暴飲暴食,最好給孩子多喝水,多吃蔬菜水果,不要吃肥肉,油炸食物等,以免引起肥胖,最好讓孩子多加鍛煉,平時多跑步,跳舞等,也可以去健身房鍛煉,有助于減肥。
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