糖尿病患者在飲食上注意什么?
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
假如你現(xiàn)在已經(jīng)確診為糖尿病的話,那么在飲食上就需要低糖飲食了,不要在吃含糖或者是升糖高的食物了,另外,在生活方式上還建議您積極的運(yùn)動鍛煉,積極的運(yùn)動鍛煉的話也能起到一定的降低血糖的作用的,最后就是采用些藥物降糖治療了,可以先考慮采用些雙胍類的藥物降糖治療的。
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廖翠玲 住院醫(yī)師
進(jìn)賢縣人民醫(yī)院 二級甲等
在飲食方面,平時注意不要吃的過多,要控制一個體重,同時,盡量少吃升血糖系數(shù)較高的食物,如一些淀粉豐富的食物,在條件允許的范圍內(nèi),盡量選擇生血腸系數(shù)低的食物,平時要注意加強(qiáng)鍛煉,增加運(yùn)動,滿足一天的生活所需能量的情況下盡量少吃食物,維持一個穩(wěn)定的體重,在日常生活中,如果想了解具體某種食物,它是不是適合糖尿病病人吃?可以在網(wǎng)上查一下它的升血糖系數(shù)。
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