腎陰虛補什么好?
病情描述：最近這段時間經(jīng)常感覺到自己又不那個地方特別容易得酸痛，而且我晚上和老公做幾分鐘的愛之后就會酸痛的特別厲害，前兩天看了中醫(yī)才知道這是腎陰虛的表現(xiàn)，請問腎陰虛補什么好？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
劉延浩 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
如果腎陰虛不是特別嚴重，可以通過吃龍山藥或者海參粥等食物來有效改善。如果比較嚴重，則需要通過藥物治療來控制，比如知柏地黃丸、六味地黃丸等。平時要做適當?shù)倪\動來增強自己的體質(zhì)，飲食要均衡，營養(yǎng)豐富，注意休息，避免過度疲勞，尤其是不要做劇烈的運動。
-
-
-
-
宋桂珍 主治醫(yī)師
張家口市蔚縣鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
腎陰虛平時可以多吃一些桑葚，它還可以當做藥材，秋季的葡萄對身體也是最好的，經(jīng)常吃葡萄可以緩解肺虛，氣血虛弱，肝腎陰虛等癥狀。腎陰虛，平時多吃一點黑芝麻，枸杞，黑豆這些黑色食物都含有黑色素，對于脾腎陰虛，有很好的調(diào)理作。用黃芪和鱸魚熬湯也有很好的滋養(yǎng)作用。
-
相關視頻
相關語音
相關文章
-
-
男人腎陰虛怎么調(diào)理最快
男性隨著年齡越來越大，就會出現(xiàn)腎虛的情況，很多男性出現(xiàn)腎虛問題以后就會服用一些六... 詳細?
-
-
女人腎陰虛吃什么調(diào)理
生活中有很多女性身體體質(zhì)都比較差，很容易出現(xiàn)腎陰虛的狀況，女性朋友要多觀察自己的... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號