吃什么嗜睡?
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惠麗超 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
嗜睡是一種神經(jīng)性的疾病,一般臨床表現(xiàn)會有記憶力下降,語言含糊不清,眼皮下垂,建議飲食上要清淡,不要吃辛辣刺激油膩的食物,多吃富含蛋白質(zhì)的食物,比如魚蝦,多吃補腦的食物??梢苑昧u基丁鈉鹽,白天要有規(guī)律的小睡,可以多進行體育鍛煉。
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級
一般情況下服用鎮(zhèn)靜催眠藥可以引起嗜睡,需要注意是不是藥物的副作用引起的,鎮(zhèn)靜催眠藥如地西泮阿普唑侖等都可以引起嗜睡。一般平時的飲食并不會直接造成嗜睡,如果是飲食以后出現(xiàn)嗜睡需要注意是不是有高血脂或者是腦供血不足腦缺氧的癥狀。
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