女孩子嗜睡吃什么好
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高賓 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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女孩子嗜睡時(shí)，應(yīng)根據(jù)引起嗜睡的原因來選擇飲食。
如果是貧血引起的嗜睡，可以多吃含鐵和維生素B12的食物，如動物血、動物肝臟、菠菜、魚類等。如果是上呼吸道感染導(dǎo)致患者出現(xiàn)嗜睡的癥狀，可以多吃富含蛋白質(zhì)和高熱量的食物，如瘦肉、魚肉、蝦、雞蛋等。
如果是肝硬化引起患者出現(xiàn)嗜睡的癥狀，可以多吃富含纖維素的食物。促進(jìn)腸道蠕動、預(yù)防便秘，以免誘發(fā)或加重肝性腦病，對身體健康不利。
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何謂嗜睡
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怎么嗜睡
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鄭東誕
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歐陽學(xué)認(rèn)
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