亞麻酸的作用有哪些?
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范建振 主治醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
亞麻酸屬于脂肪酸的一種,也是人體必不可少的微量元素之一??梢源龠M(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育,提高智力和記憶力,而且還有很好的降血壓,血脂功效。亞麻酸還有很好的防癌抗癌作用,可以有效抑制腫瘤細(xì)胞的生長繁殖。雖然亞麻酸對身體的好處比較多,但是也要注意不能過量攝入。
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楊敏 醫(yī)師
安陸市普愛醫(yī)院 二級甲等
亞麻酸含有豐富的營養(yǎng)元素,里面富含豐富的脂肪酸能夠降低血脂和血壓,因為這種脂肪率人體無法自己生成,必須通過食物來獲取,亞麻酸還能夠維持大腦神經(jīng)穩(wěn)定促進(jìn)智力發(fā)育,而且人體補充亞麻酸之后可以幫助其他營養(yǎng)成分的吸收,比如促進(jìn)蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)的吸收。
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