從事網(wǎng)絡(luò)工作的，我天天面對(duì)電腦心里壓抑咋辦？
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病情分析：
天天面對(duì)電腦出現(xiàn)了心情壓抑，需要注意檢查是否有頸椎病，同時(shí)也需要注意觀察是否有情緒不穩(wěn)定或者是刺激性，對(duì)于這種精神疾病或者是心理疾病，需要看心理醫(yī)生或者是精神內(nèi)科的醫(yī)生，同時(shí)也可以看心理疏導(dǎo)的方法進(jìn)行治療，同時(shí)注意有頸椎病需要做相關(guān)的治療。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
每天對(duì)著電腦感覺很枯燥乏味，這個(gè)是很正常的，每天面對(duì)著這樣同樣重復(fù)的工作，而且長期的看著電腦對(duì)自己的皮膚頸椎都不是特別的好，脾氣變得暴躁可能都是有著直接的關(guān)系的，那么建議你首先從內(nèi)心進(jìn)行調(diào)整，而且要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉，養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式。
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