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熬完夜氣短怎么治療？

病情描述：熬完夜氣短怎么治療？
醫(yī)生回答 (2)
  • 高凌宇
    高凌宇 副主任醫(yī)師
    洛陽(yáng)市吉利區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析：

    您好，歡迎咨詢。30歲男性，熬夜后出現(xiàn)氣短。這種情況首先要排除心肺方面疾病。如果沒有問題的話，考慮就是不良生活方式導(dǎo)致的身體亞健康狀態(tài)。與熬夜、長(zhǎng)時(shí)間久坐不動(dòng)等因素有關(guān)。這什么情況最重要的不是服用藥物治療，而是要盡快調(diào)整良好的生活方式。不要熬夜，多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉身體，提高身體素質(zhì)。

  • 郭棋勇
    郭棋勇 醫(yī)師
    龍巖市新羅區(qū)西陂社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)丙等
    病情分析：

    過度熬夜是會(huì)影響身體的，生物鐘紊亂，身體長(zhǎng)時(shí)間處于負(fù)荷疲勞的狀態(tài)，會(huì)導(dǎo)致氣血虧虛會(huì)出現(xiàn)氣短，還會(huì)感覺身體疲勞無(wú)力，精力及氣色差，會(huì)愛睡覺，睡眠時(shí)間短，或者睡眠質(zhì)量會(huì)變差的，要放松，不要緊張，不要過度勞累的，可以做全身的按摩，推拿。

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高凌宇
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擅長(zhǎng)：對(duì)內(nèi)科常見病，多發(fā)病，有著豐富的經(jīng)驗(yàn)。
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