血液不循環(huán)該怎么辦？
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封麗麗 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
這有可能是因?yàn)檠貉h(huán)不通暢，或者是末梢血液循環(huán)不好所引起的，這時(shí)候可以對(duì)手部和腳部進(jìn)行按摩或者是熱敷，這樣能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，有效緩解手腳冰涼的癥狀。但也有可能是因?yàn)樯眢w氣血不足所造成的，那么可以多吃一些紅棗阿膠，或者是動(dòng)物內(nèi)臟等來(lái)起到補(bǔ)氣血的作用。
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李愛(ài)華 住院醫(yī)師
天津市俵口鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級(jí)甲等
如果長(zhǎng)時(shí)間的手腳冰涼，很可能和末梢循環(huán)差有關(guān)系，有些人天生的血管比較細(xì)，所以會(huì)造成手腳冰涼，當(dāng)我們長(zhǎng)期坐在某個(gè)地方不運(yùn)動(dòng)的話，末梢的循環(huán)就會(huì)更差，所以會(huì)造成手腳冰涼。一定每天做適量的運(yùn)動(dòng)，不能長(zhǎng)期坐著不動(dòng)。也可以在空余的時(shí)間，多搓搓雙手和雙腳，這樣也有助于緩解癥狀。
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