神經(jīng)衰弱該怎么辦?
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邵自強 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
睡眠質(zhì)量比較差，而且白天容易疲勞，確實考慮是神經(jīng)衰弱為主，這種可能是因為本身精神壓力比較大，或者平時經(jīng)常熬夜加班導(dǎo)致的，治療上可以選擇服用一些鎮(zhèn)靜安神的藥物，具體用藥請遵醫(yī)囑。同時也可以適當(dāng)泡點玫瑰花或者百合茶喝一下，平時睡前可以適當(dāng)活動一下。
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田儀 醫(yī)師
寧晉縣鳳凰鎮(zhèn)得勝村衛(wèi)生室 一級
神經(jīng)衰弱大多數(shù)跟精神壓力，熬夜心理因素等等都有一定關(guān)系，這種情況首先要保持樂觀開朗的心態(tài)，不要給自己太大壓力。采取中西醫(yī)結(jié)合進行治療，在醫(yī)生指導(dǎo)下口服鎮(zhèn)靜安神調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，配合中醫(yī)針灸等治療效果是不錯的，平時可以適當(dāng)進行運動鍛煉。適當(dāng)可以吃些蔬菜水果。
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