嬰幼兒缺碘吃什么補充?
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陳杰 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
如果缺碘比較嚴(yán)重可以使用藥物補充,如果是輕微的缺乏碘元素,可以在輔食中多增加含碘豐富的食物,比如蝦皮、紫菜等海產(chǎn)品,可以根據(jù)寶寶的消化能力,做成紫菜蛋花湯、蝦皮蒸蛋等等,如果沒有添加輔食,母乳的飲食中就要增加堅果、海帶、蝦米等等,還可以服用碘含量高的奶粉。
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高月坤 主治醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
碘是人體不必可少的微量元素 ,尤其是嬰兒時期適當(dāng)?shù)难a充碘元素可以有效促進嬰兒的大腦發(fā)育 ,又被稱為人體智力元素 。補充碘質(zhì)的方式為盡量產(chǎn)婦本體母乳喂養(yǎng)嬰兒 ,人類的乳液常含大量碘質(zhì) ,另外多見含碘的食物有紫菜 ,豆腐等食物 。
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