孕期怎么預(yù)防長妊娠紋
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張向?qū)?/b> 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
據(jù)說孕期在腹部使用橄欖油可以有效地避免妊娠紋的增長，不過這種辦法是否有效還是值得懷疑的，腹部長妊娠紋與個(gè)人體質(zhì)有很大的關(guān)系，最好的辦法是孕期也要保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，不能總是一味地吃油膩、含糖量高的食物，多吃蔬菜與水果，體重在短期內(nèi)不要增長過快可以有效避免妊娠紋。
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李釗武 醫(yī)師
恩陽區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
孕期妊娠紋的原因主要是妊娠期激素的作用，腹脹損害或破壞皮膚的彈性纖維和膠原纖維，腹部皮膚呈波浪狀變薄和退化。懷孕期間，建議保持皮膚清潔，穿透氣棉布衣服，控制體重，少吃多吃，避免暴飲暴食，不要久坐，少吃高熱量高脂肪的食物。你可以選擇橄欖油或身體乳液來保持皮膚彈性。
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