孕期可以吃豆腐嗎
病情描述：本人今年懷上寶寶，光榮成為了一名準媽媽，但是懷孕了之后有好多食物不能吃了，限制好多，因為要為寶寶的健康著想，但是最近突然想吃吃豆腐，請問孕期可以吃豆腐嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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病情分析：
豆腐中含有豐富的植物，屬于是在豆制品，在懷孕期間可以吃，對于胎兒的健康沒有任何不良的影響，平時不要吃一些辛辣和過于油膩、生冷、刺激性的食物，要保證飲食結構多樣化，才可以補充均衡的營養(yǎng)，不要受涼，按時的進行孕期檢查，不要熬夜，也不要過于劇烈的運動。
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王振玉 醫(yī)師
馬頭鋪鎮(zhèn)張家莊村衛(wèi)生室 一級
懷孕期可以吃豆腐的，吃豆腐有利于身體的健康，可以補鈣，可以補充微量元素，礦物質(zhì)，蛋白質(zhì)等等。不要吃被污染的食物，不要吃容易上火的東西，不要吃辣東西。一定要注意飲食安全，不要用活血類的藥物或食物避免引起流產(chǎn)。膳食要多樣化，有利于孕婦和胎兒的健康。
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