孕期吃羊肉好嗎
病情描述：我們廣東人有個習(xí)慣，就是孕婦不能吃羊肉。但是我今天產(chǎn)檢的時候問了醫(yī)生了，醫(yī)生說可以吃。但是婆婆又不給我買，我打算自己出去吃，還問一下孕期吃羊肉好嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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張向?qū)?/b> 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
懷孕期間可以少量的吃一些羊肉羊肉屬于一種熱性的食物，如果過多吃羊肉的話，可能會引起便秘的癥狀，有的患者也會出現(xiàn)上呼吸道感染或者牙齦發(fā)炎的癥狀。懷孕初期飲食方面可以多吃一些清淡富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物補(bǔ)充營養(yǎng)，適當(dāng)?shù)膮⒓右恍敉饣顒樱軌蛟鰪?qiáng)身體免疫力。
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寇景華 主治醫(yī)師
東平縣第一人民醫(yī)院 二級甲等
你好，孕婦可以吃羊肉的，這個對身體沒有任何影響。羊肉含的脂肪比較低，蛋白質(zhì)含量比較高，在懷孕期間吃羊肉的話，對身體是很有好處的。懷孕期間不僅要吃羊肉，也要多吃一些魚肉，雞肉等，注意營養(yǎng)均衡，不能偏食，挑食。而且要注意，多吃一些新鮮的蔬菜水果。
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