孕期不運(yùn)動(dòng)危害
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張向?qū)?/b> 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
在整個(gè)孕期的時(shí)候，都是需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，這樣對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育和孕婦的身體健康都是非常重要的。在孕期體內(nèi)激素分泌變化，會(huì)影響到胃腸道的功能，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)會(huì)促進(jìn)腸道功能恢復(fù)，減少便秘的發(fā)生。如果不運(yùn)動(dòng)，孕期營(yíng)養(yǎng)增加會(huì)導(dǎo)致體重增加過(guò)多，影響胎兒的發(fā)育和分娩。
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劉世平 醫(yī)師
云陽(yáng)縣青龍街道中心衛(wèi)生院 一級(jí)
你好！孕期不運(yùn)動(dòng)對(duì)胎兒不好，是真的。我不運(yùn)動(dòng)的話，會(huì)引起胎兒發(fā)育不好，還有就是主要就是生產(chǎn)的時(shí)候?qū)Ψ置溆杏绊?，這就是不容易順產(chǎn)嗎。還有對(duì)你本身也有很大的影響。如體重過(guò)重、脂肪堆積，心血管疾病等等。要出去多走動(dòng)走動(dòng)，呼吸新鮮空氣。心情愉悅。飲食搭配要均衡。
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