孕期吃什么營(yíng)養(yǎng)品
-
-
-
何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
懷孕期間由于需要負(fù)擔(dān)兩個(gè)人的營(yíng)養(yǎng)需求，所以需要營(yíng)養(yǎng)比較多，在這個(gè)階段如果飲食比較好，大多是不需要吃營(yíng)養(yǎng)品的，一般主要是通過(guò)飲食調(diào)理，比如平時(shí)要多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物，比如肉類，家禽類，牛奶，雞蛋，魚和蝦，同時(shí)也需要多吃新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素，有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
-
-
-
-
陳彥麗 住院醫(yī)師
岑溪市岑城鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
你好， 根據(jù)你的描述， 懷孕是一個(gè)正常的生理現(xiàn)象， 飲食也不用太多顧忌 ， 只要自己能吃得下的話都可以， 可以多吃一些蛋白質(zhì)比較豐富的食物， 比如雞蛋， 魚類， 牛奶等， 多吃新鮮水果和蔬菜，以保證胎兒的營(yíng)養(yǎng)所需。一般都可以通過(guò)食補(bǔ)的， 不建議服用什么營(yíng)養(yǎng)品。懷孕后胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育也是需要營(yíng)養(yǎng)的，胎兒的營(yíng)養(yǎng)都是從孕婦那里提供的， 所以孕婦的營(yíng)養(yǎng)是要適量補(bǔ)充的。
-
-
-
孕期怎么計(jì)算
孕期指的就是懷孕的周數(shù)，孕期的醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)是從最后一次月經(jīng)的第一天到分娩結(jié)束，一般情... 詳細(xì)?
-
-
如何計(jì)算孕期
當(dāng)女性懷孕之后，怎么知道自己什么時(shí)候生呢？十個(gè)月的妊娠期怎么算的呢？教你怎么計(jì)算... 詳細(xì)?
-
-
孕期生活怎么過(guò)
孕期就是懷孕周數(shù)，就是常說(shuō)的懷胎十月，而醫(yī)學(xué)上的孕期是指從末次月經(jīng)的第一天開始，... 詳細(xì)?
-
-
孕期心理的調(diào)節(jié)
孕婦在懷孕期間保持身心健康是非常重要的。積極、正面的情緒可以增加血液中有利健康的... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)