孕期吃洋蔥好嗎
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病情分析：
懷孕期間可以適量的吃一些洋蔥，洋蔥內(nèi)含葡萄糖，多種維生素，礦物質(zhì)成分等，懷孕期間適量的吃一些洋蔥，對(duì)母兒健康都是有好處的。但是在好吃的東西也不要吃得過(guò)多，吃得過(guò)頻，孕婦的飲食應(yīng)該是均衡膳食，葷素搭配，既要保證充足的蛋白質(zhì)的供應(yīng)，又要保證一些新鮮的蔬菜水果的攝入，才能維持體內(nèi)正常的營(yíng)養(yǎng)需求。
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王麗 主治醫(yī)師
響水縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
洋蔥具有多種功能，如抗炎和抗菌，利尿和止瀉，降血糖，降低血脂，降低膽固醇和降低血壓。它非常適合在懷孕期間進(jìn)食。洋蔥含有豐富的鈣，還含有一些鎂和鉀，對(duì)人體非常有益。特別是孕婦，需要補(bǔ)充大量營(yíng)養(yǎng)素。洋蔥可以滿(mǎn)足。懷孕期間可能會(huì)導(dǎo)致腸道不適，有些可能會(huì)引起便秘。洋蔥可以改善腸道的環(huán)境，所以非常好。
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